(资料图片仅供参考)

1、你可以参考这个，BMI 指数（体重÷身高的平方）为49÷1.6^2=19.14。

2、一般来说，女生最多可以长到18岁左右，一般是到16岁左右，但个体之间是有差距的。

3、女孩的生理成熟年龄就是十二岁，如果营养根不上的话会晚些，但也差不了多少。

4、如果你的身高不太理想，体重微瘦或偏胖的话也没太大关系。

5、人的生长期有三次，第一第二次你都错过了，第三次是十四岁左右，如果你能把握住长到理想高度应该没太大问题，就是多补钙，蛋白质，和维生素，多运动，不可劳累过度，因为运动可以剌激骨关节，促进骨骼生长，而劳累过度会导致营养物质的消耗，即使你的骨骼有可能生长但你的营养根不上，也无法达到理想效果。

6、同时也要多休息。

7、下面是图表你可以自己对照，只是参考不是绝对。

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